Spánková opitosť

Ide o typ parasomnie prejavujúci sa neobvyklým správaním. Po odznení si navyše dotyčný obvykle nič nepamätá a rozprávanie okolia sa úprimne čuduje. Spánková opitosť postihuje zhruba každého siedmeho človeka, pričom ide skôr o náhodné epizódy, nie pravidelné stavy.

Do stavu pri spánkovej opitosti by sa nemalo zasahovať. V takom prípade totiž môže dôjsť k zvýšeniu agresie alebo k zvýšeniu trvania stavu spánkovej opitosti. Ak u niekoho spozorujete tento stav, mali by ste ho nechať samovoľne odznieť (do niekoľkých minút)

Príznaky spánkovej opitosti

Pri spánkovej opitosti ľudia najčastejšie strácajú pojem o čase, sú zmätení a dezorientovaní.

K ďalším príznakom patria:

• strata krátkodobej pamäte
• neschopnosť vybaviť si, čo je za deň a aké sú naplánované úlohy
• spomalenie reakcií a pohybových aktivít
• automatické správanie – ľudia hovoria na rôzne veci ako keby zdvihli telefón
• u malých detí sa k príznakom pridáva aj plač, kedy nespoznávajú rodičov, pozerajú sa akoby cez nich
• v krajných prípadoch sa môže objaviť agresivita a vulgárnosť

Liečba spánkovej opitosti

Pri ojedinelom výskyte spánková opitosť nie je potrebné vyhľadať pomoc. Avšak ak sa stav pravidelne opakuje, je dobré navštíviť lekára a pobaviť sa o následnom postupe liečby.

Pri výskyte spánkovej opitosti sa odporúča dodržiavať pravidelný spánkový režim a vyhnúť sa alkoholu a návykovým látkam pred zaspávaním.

Späť na zoznam