Váš nákupný košík je momentálne prázdny.
Pridajte produkty do košíka.![Zistite, aké potraviny a nápoje podporia spánok, a po akých nezaspíte Zistite, aké potraviny a nápoje podporia spánok, a po akých nezaspíte](/modules//smartblog/images/46-single-default.jpg)
Zistite, aké potraviny a nápoje podporia spánok, a po akých nezaspíte
Jedlo a spánok, to je téma, okolo ktorej prebieha mnoho diskusií a tiež mnoho mýtov. Ak máte problémy so spánkom, je...
![Sladké sny s Purtexom: Ako vám vetranie pred spaním zaistí pokojný a kvalitný spánok Sladké sny s Purtexom: Ako vám vetranie pred spaním zaistí pokojný a kvalitný spánok](/modules//smartblog/images/45-single-default.jpg)
Sladké sny s Purtexom: Ako vám vetranie pred spaním zaistí pokojný a kvalitný spánok
Už od nepamäti sa tradovalo, že pred spaním je dôležité vyvetrať. Možno si aj vy vybavujete, ako vám to rodičia...
![Hodia sa rastliny do spálne? Áno, a toto je dôvod! Hodia sa rastliny do spálne? Áno, a toto je dôvod!](/modules//smartblog/images/44-single-default.jpg)
Hodia sa rastliny do spálne? Áno, a toto je dôvod!
Kvety v spálni môžu byť skvelým spôsobom, ako pridať kúsok prírody do svojho domova a vytvoriť upokojujúcu a príjemnú...
![Farby v spálni majú vplyv na váš spánok, ktoré patria medzi najlepšie? Farby v spálni majú vplyv na váš spánok, ktoré patria medzi najlepšie?](/modules//smartblog/images/43-single-default.jpg)
Farby v spálni majú vplyv na váš spánok, ktoré patria medzi najlepšie?
Výber najlepších farieb do spálne závisí od osobných preferencií, požadovanej atmosféry a efektu, ktorý chcete...
![10 tipov, ako zastaviť chrápanie a čo ho spôsobuje 10 tipov, ako zastaviť chrápanie a čo ho spôsobuje](/modules//smartblog/images/42-single-default.jpg)
10 tipov, ako zastaviť chrápanie a čo ho spôsobuje
Chrápanie môže rušiť spánok a môže byť aj známkou základných zdravotných problémov, ako je spánková apnoe. Obzvlášť...
![Ako na čistenie matraca, aby bol čistý a bezpečný? Ako na čistenie matraca, aby bol čistý a bezpečný?](/modules//smartblog/images/41-single-default.jpg)
Ako na čistenie matraca, aby bol čistý a bezpečný?
Hĺbkové čistenie matraca je dôležité pre vaše zdravie a na udržanie dobrej hygieny. Každú noc počas spánku strácate...
![Elektronika ako nepriateľ pokojného spánku: Prečo do spálne nepatrí? Elektronika ako nepriateľ pokojného spánku: Prečo do spálne nepatrí?](/modules//smartblog/images/40-single-default.jpg)
Elektronika ako nepriateľ pokojného spánku: Prečo do spálne nepatrí?
Pre mnohých z nás sú naše telefóny to posledné, na čo sa pozeráme, než ideme spať, a prvé, keď sa prebudíme. Či už...
![Pamäťová pena: Ako v matracoch funguje a prečo je tak populárna? Pamäťová pena: Ako v matracoch funguje a prečo je tak populárna?](/modules//smartblog/images/39-single-default.jpg)
Pamäťová pena: Ako v matracoch funguje a prečo je tak populárna?
Záhady pamäte: Ako funguje pamäťová pena v matracoch a prečo je tak populárna. Pamäťová pena prispôsobuje telu,...
![Spánkový prieskum: Aký typ matraca sa hodí vašej osobnosti? Spánkový prieskum: Aký typ matraca sa hodí vašej osobnosti?](/modules//smartblog/images/38-single-default.jpg)
Spánkový prieskum: Aký typ matraca sa hodí vašej osobnosti?
Vyberte si ideálny typ matraca podľa vašej osobnosti a získajte dokonalý spánok. Od dobrodružných duší po kreatívnych...
![Ako nájsť ideálnu podporu matraca pre vaše individuálne potreby. Ako nájsť ideálnu podporu matraca pre vaše individuálne potreby.](/modules//smartblog/images/37-single-default.jpg)
Ako nájsť ideálnu podporu matraca pre vaše individuálne potreby.
Nájdite ideálnu podporu matraca pre vaše potreby a telo. Matrac sa líši v podpore, pohodlí a vhodnosti pre rôzne typy...
![Aké sú najnovšie trendy v oblasti matracov a postelí Aké sú najnovšie trendy v oblasti matracov a postelí](/modules//smartblog/images/28-single-default.jpg)
Aké sú najnovšie trendy v oblasti matracov a postelí
Zistite, aké sú najnovšie trendy v oblasti matracov a postelí, vrátane nových materiálov, technológií a designov,...
![Prehľad fáz spánku a ich vplyv na zdravie Prehľad fáz spánku a ich vplyv na zdravie](/modules//smartblog/images/21-single-default.jpg)
Prehľad fáz spánku a ich vplyv na zdravie
REM spánok, tiež známy ako rýchly očný pohyb, predstavuje fázu spánku, počas ktorej dochádza k rýchlym očným pohybom,...