Prihlásiť sa
Košík
Loading...
Váš nákupný košík je momentálne prázdny.
Pridajte produkty do košíka.
Ako prekonať jet lag: Príznaky, dĺžka a tipy na regeneráciu spánku
Po prílete z ďalekej cesty čaká telo na návrat do normálu až niekoľko dní – každé prekročené časové pásmo znamená...
Prevencia a likvidácia roztočov v matraci: Krok za krokom
Roztoče v matracoch patria medzi hlavné zdroje alergénov v domácnosti a často spôsobujú ťažkosti alergikom aj...
O koľkej chodiť spať? Tipy pre svieže ráno
Najlepší začiatok dňa je ten, keď sa zobudíte oddýchnutí a plní energie. Napriek tomu sa mnohí ráno cítia unavení....
Ako prežiť horúce letné noci? 5 šikovných tipov pre pokojný a chladivý spánok
Zaspávanie v sparnom lete je pre mnohých ľudí skutočným utrpením. Keď sa zídu vysoké teploty s dusnom a nedostatkom...
Ako správne spať na boku: zdravá poloha pre kvalitný oddych
Každý má svoju obľúbenú polohu pre vytúžený odpočinok, ale spánok na boku patrí medzi najobľúbenejšie a súčasne...
Nočné mory – prečo sa nám zdajú a ako sa ich zbaviť
Zobúdzate sa uprostred noci kvôli desivým snom? Nočné mory môžu súvisieť so stresom, zlým matracom či nepravidelným...
Tvrdý alebo mäkký matrac – ako si správne vybrať pre zdravý spánok
Neviete, či je pre vás lepší tvrdý alebo mäkký matrac? Poradíme vám, ako si vybrať ideálnu tvrdosť podľa hmotnosti,...
Aký matrac je lepší? Pružinový alebo penový?
Kto sa chce dobre a zdravo vyspať, ten by si mal zaobstarať kvalitný matrac. Trh s matracmi je ale tak široký, že pre...