Tvrdosť (tuhosť) matraca

Ako sa tvrdosť matraca označuje

Tvrdosť matraca býva spravidla označovaná stupnicou T1 až T5. Niekedy sa môžete stretnúť aj s označením H1 až H5, pričom písmeno „H“ je skratkou pre „hardness“ – tvrdosť. Každé číslo predstavuje určitú úroveň tuhosti. T1 znamená veľmi mäkký matrac, vhodný skôr pre osoby s nízkou hmotnosťou a veľmi špecifickými potrebami. T2 predstavuje mäkšiu až strednú tvrdosť, T3 je univerzálna stredná tuhosť, ktorá vyhovuje najširšej skupine užívateľov. T4 označuje tvrdšie matrace určené pre vyššiu hmotnosť a T5 je extrémne tvrdá varianta, využívaná napríklad v zdravotníctve alebo ľuďmi s extrémne vysokou hmotnosťou.

Tvrdosť matraca podľa polohy pri spánku

Poloha, v ktorej trávite väčšinu noci, by mala byť jedným z hlavných kritérií pri výbere tvrdosti matraca. Telo by malo byť počas spánku rovnomerne podopreté, aby nedochádzalo k preťažovaniu chrbtice, bokov, ramien alebo oblasti krku, pričom každá poloha počas spánku si vyžaduje trochu iné podmienky. Viac informácií o týchto témach nájdete v samostatných článkoch blogu Aká poloha je pre spánok najlepšia? a Tvrdý alebo mäkký matrac – ako si správne vybrať pre zdravý spánok.

Pri výbere vám pomôže naša tabuľka:

Ako si vybrať tvrdosť matraca podľa telesnej hmotnosti

Telesná hmotnosť ovplyvňuje výber tvrdosti matraca - ľudia do 60 kg by si mali vyberať mäkšie modely, medzi 60-90 kg je ideálna stredná tvrdosť (T2-T3) a nad 90 kg sa odporúča 

tvrdší matrac (T4-T5) pre správnu podporu chrbtice. Ak spíte na boku a máte vyššiu hmotnosť, zvážte tvrdšie jadro s mäkšou vrchnou vrstvou. Viac informácií nájdete v článku Tvrdý alebo mäkký matrac – ako si správne vybrať pre zdravý spánok.

Ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú výber tvrdosti

Okrem hmotnosti a polohy počas spánku zohrávajú úlohu aj ďalšie faktory. Napríklad vek - starší ľudia často potrebujú mäkší povrch na spanie, aby netrpeli otlakmi alebo zlým prekrvením končatín. Pre ľudí s problémami s chrbticou, skoliózou alebo vyhnutými platničkami je zvyčajne vhodný zónový matrac s rôznou tvrdosťou v rôznych častiach tela. Takýto matrac poskytne cielenú oporu tam, kde je potrebná, a zároveň odľahčí preťažené oblasti.

Veľký význam má aj rošt, na ktorom je matrac umiestnený. Pružný lamelový rošt môže zjemniť pocit z inak tvrdého matraca, zatiaľ čo pevný lamelový rošt alebo lamelový rošt môže zvýšiť jeho tvrdosť. Preto je dôležité vždy hodnotiť matrac v kombinácii s matracovou podložkou, pretože výsledný pocit pri ležaní môže byť iný ako v obchode. Ako si však môžeme byť istí, ktorý matrac vyhovuje našim potrebám a ktorý rošt je vhodný pre náš matrac? Prečítajte si článok na našom blogu Ako vybrať rošt do postele?

Vyskúšajte si matrac v našej predajni

Sme popredný český a slovenský výrobca postelí a klinicky hodnotených matracov. V našej ponuke nájdete matrace rôznych typov, materiálov a tvrdostí, takže si vyberú aj tí najnáročnejší. Hoci sú jednotlivé matrace v našom obchode podrobne popísané, nestačí to na to, aby si matrac vybral každý. Z tohto dôvodu ponúkame možnosť vyskúšať si naše matrace v našich predajniach v Českej republike a na Slovensku. Ak máte vyhliadnutý konkrétny matrac, neváhajte nás o tom vopred informovať, aby sme mohli zabezpečiť jeho dostupnosť a možnosť vyskúšania v danej predajni. 

Späť na zoznam