Ako vybrať rošt do postele?

Správny výber roštu do postele je kľúčový pre vaše pohodlie, podporu matraca a celkovú kvalitu spánku. Pri nákupe roštu sa neunáhlite a prečítajte si naše rady, ako vybrať rošt do postele a na čo si dať pozor. Kvalitný rošt nielen zlepšuje ortopedické vlastnosti matraca, ale taktiež predlžuje jeho životnosť. Ak sa chcete dozvedieť viac o predĺžení životnosti matraca, prečítajte si náš článok Aká je životnosť matraca a ako sa o matrac starať?

Prečo je rošt do postele dôležitý?

Rošt pod matracom plní niekoľko dôležitých funkcií:

• Podpora matraca: Kvalitný rošt rovnomerne rozkladá váhu tela a matraca, čím zaisťuje pohodlnú podporu pri spánku.
• Zlepšenie cirkulácie vzduchu: Rošt umožňuje prúdenie vzduchu pod matracom, čo zaisťuje jeho odvetrávanie a zabraňuje hromadeniu vlhkosti. To pomáha predchádzať vzniku plesní a predlžuje životnosť matraca.
• Ergonomická podpora: Rošt môže byť navrhnutý tak, aby poskytoval optimálnu ortopedickú podporu tela, pričom niektoré modely umožňujú prispôsobenie podľa individuálnych potrieb.
• Dlhá životnosť matraca: Správne zvolený rošt znižuje tlak na matrac, čo predlžuje jeho životnosť a zabraňuje deformácii.

Aké druhy roštov existujú?

Lamelové rošty

Najrozšírenejším a najpoužívanejším typom sú lamelové rošty. Sú tvorené pružnými lamelami, ktoré môžu byť umiestnené v gumových puzdrách alebo závesoch pripevnených k rámu postele. Čím viac lamiel rošt obsahuje, tým lepšiu oporu poskytuje. Tento typ roštu je vhodný pre väčšinu typov matracov, vrátane penových, latexových a taštičkových pružinových matracov. Lamelové rošty sa prispôsobujú telu a zaisťujú dostatočnú podporu a odvetrávanie matraca. Aj keď sú najpredávanejšie, existujú aj ďalšie druhy roštov, s ktorými je vhodné sa zoznámiť.

Polohovateľné rošty

Polohovateľné rošty umožňujú nastaviť rôzne úrovne sklonu pre hlavu a nohy, čo poskytuje maximálny komfort. Existujú manuálne polohovateľné rošty a elektricky polohovateľné rošty, ktoré je možné ovládať pomocou diaľkového ovládača. Polohovateľný rošt je ideálny pre ľudí, ktorí trávia v posteli veľa času (napríklad pri čítaní alebo sledovaní televízie), alebo pre osoby s určitými zdravotnými problémami, ako je reflux, opuchy nôh alebo problémy s chrbticou. Tento typ roštu je kompatibilný predovšetkým s penovými a latexovými matracmi, ktoré sa môžu ohýbať podľa nastavenia polôh.

Motorové rošty

Motorové rošty sú navrhnuté pre maximálny komfort a umožňujú nastavenie polohy tela, čo zvyšuje kvalitu spánku a podporuje správnu polohu chrbtice. Sú ideálne pre osoby, ktoré trávia viac času v posteli, napr. kvôli zdravotným dôvodom, alebo pre tých, ktorí hľadajú väčší komfort a pohodlie pri relaxácii a spánku. Rošty sú vybavené elektromotorom a pomocou ovládača ich možno nielen polohovať, ale aj ovládať ich tuhosť.

Latkové rošty

Latkový rošt je tvorený pevnými drevenými latkami, ktoré sú pripevnené k rámu postele. Na rozdiel od lamelových roštov neposkytuje pružnosť, ale pevnú podporu. Tento typ roštu je ideálny pre tých, ktorí preferujú tvrdšie spanie a stabilný základ. Latkový rošt je vhodný pre matrace s vysokou tuhosťou, ako sú pružinové a penové matrace. Nie je však ideálny pre latexové matrace, ktoré potrebujú väčšiu pružnosť.

Musíme výberu matraca podriadiť aj výber napr. roštu alebo postele?

Áno, výber matraca by mal byť zladený s výberom roštu aj postele, pretože tieto tri prvky spolu úzko súvisia a majú zásadný vplyv na kvalitu spánku a životnosť matraca. Nižšie si uvedieme dôvody, prečo je nutné matrac, rošt aj posteľ vyberať spoločne.

Typ roštu podľa typu matraca

Každý typ matraca má svoje špecifické požiadavky na rošt, aby poskytoval správnu podporu a ventiláciu. Správne zvolený rošt podporuje ortopedické vlastnosti matraca a predlžuje jeho životnosť.

• Penové a latexové matrace: Vyžadujú pružný lamelový rošt, ktorý poskytuje dostatočnú flexibilitu a podporu. Penové matrace navyše potrebujú dobré vetranie, ktoré lamelové rošty ponúkajú. Polohovateľné rošty sú tiež vhodné, pokiaľ chcete mať možnosť nastaviť rôzne pozície.
• Pružinové a taštičkové matrace: Pri pružinových matracoch je dôležité zvoliť rošt s pevnými latkami, ktoré zaistia stabilnú a pevnú podporu. Pokiaľ máte taštičkový matrac s veľkým počtom pružín, lamelový rošt s viacerými lamelami môže tiež poskytnúť dostatočnú podporu.
• Matrace s pamäťovou penou: Potrebujú rošt, ktorý zaistí dobrú ventiláciu, ideálne s lamelami, ktoré zaistia rovnomerné rozloženie váhy a podporia funkciu pamäťovej peny.

Posteľ a rošt musia zodpovedať veľkosti matraca

Rozmery postele, roštu a matraca musia byť kompatibilné. Posteľ by mala byť o niečo väčšia ako matrac a rošt by mal zodpovedať ako dĺžke, tak šírke matraca. Zle zladené rozmery môžu spôsobiť nestabilitu lôžka a narušiť kvalitu spánku.

Nosnosť postele, roštu a matraca

Každý prvok (posteľ, rošt aj matrac) má určitú nosnosť. Ak je napríklad matrac navrhnutý pre nižšie zaťaženie, ale rošt a posteľ majú vysokú nosnosť, matrac sa môže rýchlejšie opotrebovať. Naopak, pokiaľ je rošt slabý a matrac alebo používatelia ťažší, rošt sa môže ľahko poškodiť a prestane poskytovať potrebnú podporu.

Dizajn a konštrukcia postele

Posteľ je nielen estetickým, ale aj funkčným prvkom. Rám postele by mal byť dostatočne pevný, aby poskytoval oporu pre rošt aj matrac. Ak zvolíte napríklad veľmi nízku posteľ, musíte zaistiť, aby matrac mal dostatočnú ventiláciu, čo môže byť výzva pri pevných rámoch bez vhodného roštu.

Špecifické potreby - zdravotné a ortopedické

Ak máte špecifické zdravotné potreby, ako sú bolesti chrbta alebo kĺbov, polohovateľný rošt v kombinácii s kvalitným matracom môže byť ideálnou voľbou. Tieto kombinácie umožňujú prispôsobiť podporu rôznym častiam tela a pomáhajú udržiavať ergonomicky správnu polohu pri spánku.

Dôležité faktory pri výbere roštu

• Počet lamiel - Počet lamiel ovplyvňuje, ako dobre rošt rozloží váhu tela a poskytne podporu. Viac lamiel znamená väčší komfort a lepšiu oporu. Odporúča sa vyberať rošt s aspoň 28 lamelami.
• Materiál roštu - Materiál, z ktorého je rošt vyrobený, ovplyvňuje jeho kvalitu a odolnosť. Drevené lamely sú najbežnejšie a najspoľahlivejšie, pričom buk a breza sú považované za najlepšiu voľbu pre ich pružnosť a pevnosť.
• Regulácia tuhosti - Niektoré lamelové rošty majú možnosť nastaviť tuhosť v rôznych zónach, najmä v oblasti bedrovej chrbtice. To je dôležité na prispôsobenie podpory vašej hmotnosti a preferenciám.
• Maximálna nosnosť - Uistite sa, že rošt má dostatočnú nosnosť pre vašu hmotnosť aj pre matrac. Niektoré rošty majú vyššiu nosnosť, čo je dôležité pre osoby s vyššou váhou.
• Ventilácia - Zaistenie dobrej cirkulácie vzduchu je dôležité pre prevenciu hromadenia vlhkosti, najmä pokiaľ používate penové matrace.

Ako vybrať rošt v 5 krokoch

Máte zo všetkých tých informácií o roštoch v hlave zmätok a stále si nie ste istí, ako vybrať rošt na posteľ? Nevadí, celé vám to pomôžeme zhrnúť do 5 krokov.

1. Zvoľte matrac podľa vašich potrieb: Vyberte matrac, ktorý zodpovedá vašim preferenciám ohľadom tvrdosti, typu materiálu a vašich zdravotných potrieb. Potrebujete tiež poradiť, ako vybrať správny matrac?
2. Vyberte kompatibilný rošt: Na základe zvoleného typu matraca vyberajte vhodný rošt – pružný lamelový pre penové a latexové matrace, pevný latkový pre pružinové matrace alebo polohovateľný, ak potrebujete špecifické nastavenie.
3. Zaistite správny rozmer: Uistite sa, že rozmery roštu zodpovedajú matracu aj posteli. Tiež overte, že rám postele má dostatočnú nosnosť pre vás aj pre váhu matraca.
4. Zvážte vetranie a ergonómiu: Pre lepšiu ventiláciu matraca a ortopedickú podporu vždy vyberajte rošt, ktorý umožňuje prúdenie vzduchu a podporuje telo ergonomicky.
5. Zvážte vaše aktivity a zdravotné obmedzenia: Pokiaľ chodíte do postele iba spať, pravdepodobne si vystačíte s bežným lamelovým roštom. Ak si v posteli trávite viac času, napríklad čítaním knihy, konverzáciou alebo sledovaním televízie, mali by ste zvážiť polohovateľný rošt. Špecifické zdravotné problémy by vás mali nútiť uvažovať o polohovateľnom alebo segmentovom rošte.