Parasomnia

Slovom parasomnia sa súhrnne označujú poruchy spánku. Sú to abnormálne prejavy, ktoré sa vyskytujú počas spánku alebo po prebudení. Ak ste zažili niekedy počas spánku nejaké neobvyklé správanie alebo neobvyklý zážitok, možno ste zažili práve parasomniu.

Zaujímavosť: Je potrebné poznamenať, že takmer každé konanie, ktoré môžete vykonať, keď je nahor, môžete (vraj) robiť aj počas spánku. Napríklad písanie textových správ na telefóne, lezenie z okna, skákanie zo strechy, plávanie v rieke alebo dokonca vražda! Tieto správania vyžadujú určité bezpečnostné opatrenia na zaistenie bezpečnosti pacienta pri spánku.

Prejavy parasomnie 

• nežiaduce pohyby
• neobvyklé správanie
• strata alebo prevŕšenie emócií - až agresivita
• zmätenosť

Zvyčajne ide o nevedomé správanie, ktoré má význam iba pre danú osobu, ktorý parasomniu prežíva.

Typy parasomnie

Ide o klasické spánkové poruchy, ako napríklad:

• Nočné desy
• Nočné mory
• Námesačnosť
• Spánková paralýza
• Bruxizmus (vŕzganie a škrípanie zubov)
• Nočné počúravanie (enuréza)
• Syndróm explodujúcej hlavy
• Insomnia
• Spánková opitost

Príčiny parasomnie

Príčina parasomnie a jednotlivých spánkových porúch nie je presne definovaná. Môže byť spôsobená inými chorobami napr. Parkinsonova choroba alebo užívaním omamných látok či liekov.

Liečba parasomnie

Liečba závisí od typu poruchy. Lieky sa predpisujú hlavne z dôvodu, kedy je pacient ohrozený na zdraví – môže sa počas spánkovej poruchy poraniť. Cieľom je zabezpečiť pokojný a neohrozujúci spánok jedinca.

Všeobecne sa odporúča zmena životného štýlu a dodržiavanie správne spánkovej hygieny. Liečba parasomnie bude veľmi závisieť od príčiny jedinca.

Späť na zoznam