Prihlásiť sa
Košík
Loading...
Váš nákupný košík je momentálne prázdny.
Pridajte produkty do košíka.
Aké sú najnovšie trendy v oblasti matracov a postelí
Zistite, aké sú najnovšie trendy v oblasti matracov a postelí, vrátane nových materiálov, technológií a designov,...
Prehľad fáz spánku a ich vplyv na zdravie
REM spánok, tiež známy ako rýchly očný pohyb, predstavuje fázu spánku, počas ktorej dochádza k rýchlym očným pohybom,...
Ako zvoliť správny vankúš ak trpíte bolesťami za krkom
Pokiaľ trpíte bolesťami za krkom, možno ste začali premýšľať o tom, že je potrebné zmeniť svoj spánkový režim....
Najpohodlnejší odpočinok zažijete na matraci na mieru
Nespavosť a boľavý chrbát už môžu byť iba nepríjemnou spomienkou. Vedeli ste, že často stačí vybrať len ten „svoj“...
Tipy pre dobrý spánok počas zimných dní
Spánok je kľúčový pre správne fungovanie nášho organizmu. Je nevyhnutný, a tak si ho neodopierajte ani napriek tomu,...
Čo je to hypersomnia a ako sa lieči?
Hypersomnia alebo nadmerná spavosť je spánková poruchy. Postihuje asi 5% populácie a prejavuje sa nadmerným spánkom....
6 vecí, ktoré nerobiť, keď nemôžete zaspať
Počuli ste pojem „spánková hygiena“? Či už áno alebo nie, môžeme si vysvetliť, aká je pre nás dôležitá, prečo by sme...
Čo sa deje s telom, keď spíte?
Akonáhle si ľahneme do postele, pomaly sa začnú vytrácať reakcie na okolité zmyslové podnety, postupne sa uvoľnia...