Prihlásiť sa
Košík
Loading...
Váš nákupný košík je momentálne prázdny.
Pridajte produkty do košíka.
Aká poloha je pre spánok najlepšia?
Pri spánku sa väčšina z nás pýta, aká je tá správna poloha na spanie. Je najlepšie spať na boku, alebo je lepšie...
Zistite, aké potraviny a nápoje podporia spánok, a po akých nezaspíte
Jedlo a spánok, to je téma, okolo ktorej prebieha mnoho diskusií a tiež mnoho mýtov. Ak máte problémy so spánkom, je...
Sladké sny s Purtexom: Ako vám vetranie pred spaním zaistí pokojný a kvalitný spánok
Už od nepamäti sa tradovalo, že pred spaním je dôležité vyvetrať. Možno si aj vy vybavujete, ako vám to rodičia...
Hodia sa rastliny do spálne? Áno, a toto je dôvod!
Kvety v spálni môžu byť skvelým spôsobom, ako pridať kúsok prírody do svojho domova a vytvoriť upokojujúcu a príjemnú...
Farby v spálni majú vplyv na váš spánok, ktoré patria medzi najlepšie?
Výber najlepších farieb do spálne závisí od osobných preferencií, požadovanej atmosféry a efektu, ktorý chcete...
10 tipov, ako zastaviť chrápanie a čo ho spôsobuje
Chrápanie môže rušiť spánok a môže byť aj známkou základných zdravotných problémov, ako je spánková apnoe. Obzvlášť...
Ako na čistenie matraca, aby bol čistý a bezpečný?
Hĺbkové čistenie matraca je dôležité pre vaše zdravie a na udržanie dobrej hygieny. Každú noc počas spánku strácate...
Elektronika ako nepriateľ pokojného spánku: Prečo do spálne nepatrí?
Pre mnohých z nás sú naše telefóny to posledné, na čo sa pozeráme, než ideme spať, a prvé, keď sa prebudíme. Či už...