Prihlásiť sa
Košík
Loading...
Váš nákupný košík je momentálne prázdny.
Pridajte produkty do košíka.
Ako odstrániť krv z matraca: Overené tipy a pokyny
Stane sa to aj v tých najlepších rodinách – stačí drobné poranenie alebo nečakaná „nehoda“ a na vašom drahom matraci...
Ako prekonať jet lag: Príznaky, dĺžka a tipy na regeneráciu spánku
Po prílete z ďalekej cesty čaká telo na návrat do normálu až niekoľko dní – každé prekročené časové pásmo znamená...
Prevencia a likvidácia roztočov v matraci: Krok za krokom
Roztoče v matracoch patria medzi hlavné zdroje alergénov v domácnosti a často spôsobujú ťažkosti alergikom aj...
O koľkej chodiť spať? Tipy pre svieže ráno
Najlepší začiatok dňa je ten, keď sa zobudíte oddýchnutí a plní energie. Napriek tomu sa mnohí ráno cítia unavení....
Ako prežiť horúce letné noci? 5 šikovných tipov pre pokojný a chladivý spánok
Zaspávanie v sparnom lete je pre mnohých ľudí skutočným utrpením. Keď sa zídu vysoké teploty s dusnom a nedostatkom...
Ako správne spať na boku: zdravá poloha pre kvalitný oddych
Každý má svoju obľúbenú polohu pre vytúžený odpočinok, ale spánok na boku patrí medzi najobľúbenejšie a súčasne...
Nočné mory – prečo sa nám zdajú a ako sa ich zbaviť
Zobúdzate sa uprostred noci kvôli desivým snom? Nočné mory môžu súvisieť so stresom, zlým matracom či nepravidelným...
Tvrdý alebo mäkký matrac – ako si správne vybrať pre zdravý spánok
Neviete, či je pre vás lepší tvrdý alebo mäkký matrac? Poradíme vám, ako si vybrať ideálnu tvrdosť podľa hmotnosti,...